夜梦上嵩山，独携藜杖出。千岩与万壑，游览皆周毕。
梦中足不病，健似少年日。既悟神返初，依然旧形质。
始知形神内，形病神无疾。形神两是幻，梦寐俱非实。
昼行虽蹇涩，夜步颇安逸。昼夜既平分，其间何得失。

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春霖涨合两溪平，雪浪中浮桑柘青。南市唤船撑未到，一番蓑笠满津亭。

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凛冽倦玄冬，负暄嗜飞阁。羲和流德泽，颛顼愧倚薄。毛发具自和，肌肤潜沃若。太阳信深仁，衰气欻有托。欹倾烦注眼，容易收病脚。流离木杪猿，翩跹山颠鹤。用知苦聚散，哀乐日已作。即事会赋诗，人生忽如昨。古来遭丧乱，贤圣尽萧索。胡为将暮年，忧世心力弱。

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注释

凛冽(liè)倦玄冬，负暄嗜(shì)飞阁。
玄冬：冬季。负暄：冬天受日光曝晒取暖。

羲(xī)和流德泽，颛(zhuān)顼(xū)愧倚薄。
羲和：古代神话传说中驾御日车的神。代指太阳。倚薄：谓生活困迫。

毛发具自和，肌肤潜沃若。
沃若：润泽貌。

太阳信深仁，衰气欻(xū)有托。
衰气：衰败之气。歘：形容短促迅速划过的摩擦声音，延伸为快速的意思。

欹倾烦注眼，容易收病脚。

流离木杪(miǎo)猿，翩(piān)跹(xiān)山颠鹤。
木杪：树梢。翩跹：飘逸飞舞貌。

用知苦聚散，哀乐日已作。

即事会赋诗，人生忽如昨。

古来遭丧乱，贤圣尽萧索。
贤圣：道德才智极高的人。萧索：凄凉衰颓。

胡为将暮年，忧世心力弱。
胡为：为什么。忧世：为时世或世事而忧虑。心力：指精神与体力。

参考资料：

译文注释

凛冽(liè)倦玄冬，负暄嗜(shì)飞阁。
厌倦了冬天的严寒凛冽，喜好登上高阁晒太阳来取暖。
玄冬：冬季。负暄：冬天受日光曝晒取暖。

羲(xī)和流德泽，颛(zhuān)顼(xū)愧倚薄。
太阳散布着光辉和温暖的恩惠，寒士生活困顿，贤明的君主应会为此感到愧疚。
羲和：古代神话传说中驾御日车的神。代指太阳。倚薄：谓生活困迫。

毛发具自和，肌肤潜沃若。
在阳光的温暖照耀下，毛发都舒畅了，肌肤渐渐润泽，太阳实在是十分仁慈。
沃若：润泽貌。

太阳信深仁，衰气欻(xū)有托。
依赖着冬日的阳光，身上衰败之气很快得到了驱散。
衰气：衰败之气。歘：形容短促迅速划过的摩擦声音，延伸为快速的意思。

欹倾烦注眼，容易收病脚。
枕头倾斜了烦请着眼一看，虚弱的身体很容易得到了调和。

流离木杪(miǎo)猿，翩(piān)跹(xiān)山颠鹤。
树梢上的猿猴流利敏捷，山巅的鹤飘逸飞舞。
木杪：树梢。翩跹：飘逸飞舞貌。

用知苦聚散，哀乐日已作。
朋友了解我苦于分离和相聚，常常因为流离漂泊而悲伤，短暂相逢和安居而欣慰。

即事会赋诗，人生忽如昨。
面对眼前的事物而作诗，漂泊不定的人生经历恍惚之间淡忘了。

古来遭丧乱，贤圣尽萧索。
自古以来遭到国丧战乱的君子都凄凉衰颓。
贤圣：道德才智极高的人。萧索：凄凉衰颓。

胡为将暮年，忧世心力弱。
为什么我将进入晚年了，还在因为忧愁时事而心力憔悴？
胡为：为什么。忧世：为时世或世事而忧虑。心力：指精神与体力。

参考资料：

赏析

头青眉眼细，十四女沙弥。夜静双林怕，春深一食饥。步慵行道困，起晚诵经迟。应似仙人子，花宫未嫁时。

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赏析

爷娘送我青枫根，不记青枫几回落。当时手刺衣上花，今日为灰不堪著。

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渺渺归何处，沿流附客船。久依鄱水住，频税越人田。偶俗机偏少，安闲性所便。祗应君少惯，又欲寄林泉。

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